Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
1439 kcal
|
Fat: 67.34g | Prot: 61.54g | Carbs: 150.54g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сахар, От Палыча Пироженое Картошка, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Милти Цыпленок Запеченный с Картофелем, Болгарский Перец. Snacks/Other: Сосиска, Икра Щуки, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Чай, Избенка Мусс Творожный с Грушей, Семга Слабосоленая, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Levi_Levi's Weight History
|