Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
61 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1251 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 66.54g | Carbs: 152.22g.
Breakfast: Шарлиз Пастила Ассорти, Красное Яблоко, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Lactica Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Шармель Пастила, Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Красный Сладкий Перец, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Красное Яблоко. more...
|
Losing 16.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoriyaFil's Weight History
|