Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
87 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1742 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 62.58g | Carbs: 286.30g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Честное Коровье Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Перекресток Чиабатта , Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Белевская Пастила Пастила Клюква, Чай, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный), ВкусВилл Мюсли Ягодные, Сарафаново Кефир 1,5%, Магнит Хурма, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Любимка2017's Weight History
|