Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
71 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1480 kcal
|
Fat: 81.65g | Prot: 73.16g | Carbs: 117.33g.
Breakfast: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Селедка под Шубой. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Фасолевый Суп, Курица Вареная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мандарины, Магнит Банан, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djonik03's Weight History
|