|
Соль?🤔
|
65.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1164 kcal
|
Fat: 46.61g | Prot: 62.54g | Carbs: 135.08g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Личи, Яблоко Айдаред, Мандарины, Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Балт-Фиш Плюс Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Dinner: Мёд, Чай, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Крекеры, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Котлеты из Куриной Грудки, Blue Dragon Устричный Соус, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина099's Weight History
|