Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1130 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 66.84g | Carbs: 117.71g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Doctor Grain Хлебцы Медовые , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lunch: Чеснок, Сало, Doctor Grain Хлебцы Медовые , Мясновъ Венигрет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Кефир 1%, Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Магнит Банан, Фермер Сухов Фундук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|