Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
901 kcal
|
Fat: 32.69g | Prot: 75.32g | Carbs: 94.81g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Индейка Отварная, Гречка Отварная, Простоквашино Творог для Детей. Dinner: Био Баланс Кефир 1%, Questbar Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leraegorova555's Weight History
|