Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
81.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1026 kcal
|
Fat: 42.93g | Prot: 40.62g | Carbs: 122.40g.
Breakfast: Гречка Отварная. Lunch: Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Капустный Салат, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Фаберлик Напиток Фитокс Нью, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Зефир в Шоколаде, Капустный Салат, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
In-chik1's Weight History
|