Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1853 kcal
|
Fat: 34.75g | Prot: 116.78g | Carbs: 217.40g.
Breakfast: ARO Вишневый Пирог с Заварным Кремом. Lunch: Green Label Лапша Гречневая Соба, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Бульон из Индейки. Dinner: Вино Сухое, Судак Запеченный, Морковь, Банан, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый. Snacks/Other: Каждый День Курага, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Индейка Отварная, Батон Нарезной, Мандарины, Конфета. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abrakubekova's Weight History
|