Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1257 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 61.73g | Carbs: 94.60g.
Breakfast: Дека Паштет Печеночный, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, ВкусВилл Житный Хлеб. Lunch: Traveler's Coffee Эклер Ванильный, Кофе Латте (Обезжиренное), Рис с Овощами, Куриная Грудка Отварная, Шоколадница Фитнес Салат. Dinner: Био Баланс Кефирный 2,5%. Snacks/Other: Мёд, ВкусВилл Адыгейский Сыр. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|