Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
84.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
949 kcal
|
Fat: 37.71g | Prot: 60.65g | Carbs: 92.76g.
Breakfast: Киви, Омлет в Духовке. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, Фарш Индейки (Приготовленный). Dinner: Активиа Термостатная с Вишней. Snacks/Other: Corny Батончик из Цельных Злаков с Йогуртом и Вишней, Клюквенно-Виноградный Сок (в Бутылках). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belarus101's Weight History
|