Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
88.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1336 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 85.51g | Carbs: 139.89g.
Breakfast: Вода, Energy Diet Кофе. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Сыр Российский, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Батон, Сладкий Красный Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мираторг Нагетсы Куриные с Сыром . Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Зеленое Яблоко. more...
|
|
2368 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sneg-ice's Weight History
|