|
всем доброе утро.продолжаем))😉✌
|
75 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
779 kcal
|
Fat: 27.99g | Prot: 29.05g | Carbs: 103.97g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб Зерновой, Хлеб Зерновой, Eesti Pagar Rehe Ржаной Хлеб, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Мандарин, Мандарин, Мандарин. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mart.svet's Weight History
|