Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
55 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1255 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 102.15g | Carbs: 92.49g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Мёд Свой, Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Якобс Кофе Растворимый, Каждый День Гавайская Смесь , Укроп, Сыр Гауда, Приготовленный Яичный Белок, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%. Dinner: Зеленый Лук, Приготовленный Яичный Белок, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Творог 5%, Капуста Белокочанная, Греческий Салат 🥗 без Масла СВОЙ . more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|