Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
89.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1139 kcal
|
Fat: 45.47g | Prot: 123.29g | Carbs: 64.59g.
Breakfast: Watt-N BCAA 2:1:1, Арахисовая Паста, Инвестпром-Опт Геркулес, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Три Правила Щи с Грибами по-Монастырски, Соевое Мясо (Продальянс) Готовое, О'кей Капуста Квашеная Деревенская. Dinner: Данессия Салат Кимчи. Snacks/Other: Союшка Тофу Пикантный, То, Что Надо! Маслины без Косточки, Watt-N BCAA 2:1:1, Арахисовая Паста, Watt-N Soy Protein Isolate Vanilla, Watt-N Soy Protein Isolate Vanilla. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilichevid's Weight History
|