Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
50.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1230 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 65.61g | Carbs: 143.07g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Льняные Семена, Варенье, Славянка Конфета Шоколадная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Макарун, Курага, Кунжутное Масло, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная, Мираторг Котлета из Говядины , Окей Холодец по-Домашнему. Dinner: Помело, Яблоко Зеленое, Клементины. Snacks/Other: Магнит Груша Китайская, Сливочно Сырный Соус, Сосиска в Тесте, Вареное Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Кофе с Молоком, Для Малышей Творог Детский 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|