Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2017
|
98.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2017:
|
2008 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 111.69g | Carbs: 230.06g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Nordic Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сыр Гауда, Дедовский Хлеб Хлеб Финский с Клюквой и Изюмом, Пятерочка Банан, Малиновка Изюм Кишмиш, Агуша Молоко 2,5%. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное, 4 Сезона Скандинавская Смесь, Мясновъ Филе Грудки без Кожи, Макароны Отварные, Jarrow Formulas Сывороточный Протеин. Dinner: Омлет из 5 Яиц. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Пятерочка Хурма, Агуша Кефир 3,2%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|