Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
|
80.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
1677 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 96.41g | Carbs: 217.02g.
Breakfast: Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Cukier, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna), Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne. Lunch: Lubella Makaron Koraliki, Primo Gusto Przecier Pomidorowy, Białe Mięso z Indyka, Kujawski Olej. Dinner: Plony Natury Kasza Kuskus, Intenson Ksylitol, Pilos Mleko 1,5%. Snacks/Other: Sante Sezam, Owocowa Rapsodia Powidła Węgierkowe, Henryk Kania Polędwica Drobiowa, Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne, Mandarynki, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Chleb Biały, Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne, Kraina Mięsa Tatar Wołowy. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gosiabur's Weight History
|