Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
815 kcal
|
Fat: 29.87g | Prot: 36.61g | Carbs: 106.18g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлеб Идеальная Фигура. Lunch: Картофель Отварной, 365 Дней Кета Стейк. Dinner: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Кета, Овощной Бульон. Snacks/Other: Компас Здоровья Флакс Батон Лён Банан, Фрутилад Банан и Клубника, Лента Морковь по-Корейски . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana Gromova's Weight History
|