Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
1126 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 63.92g | Carbs: 76.99g.
Breakfast: Epica Йогурт Гранат-Малина, Щедрые Хлебец Гречневый. Lunch: Борщ. Snacks/Other: Вино Пино Гри (Grigio), Оливковое Масло, Салат Айсберг, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры Черри, Магнолия Филе Куриное Гриль, Капучино, Ананас. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|