Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
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116.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 46.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 January 2018:
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1500 kcal
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Fat: 73.88g | Prot: 65.17g | Carbs: 149.86g.
Breakfast: Bjorg Lait de Chanvre, Jardin Bio Beurre de Cacahuète, Chocorite Chocolate Supreme Protein, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Bénédicta Sauce Steak & Onions, Chocorite Chocolate Supreme Protein, Framboises Congelées Non Sucrées, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Banane, Haricots Verts, Elle & Vire Crème Entière de Normandie, Bridelight Beurre 40%, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Parmentier Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra, Leader Price Chair de Tomate au Basilic, Carrefour Lait Demi Écrémé, Barilla Spaghetti. Dinner: Tomates Cerises, Échalotes, Oeuf Dur, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Miel, Maille Moutarde Fine Mi-Forte, Danone Fjord, Huile d'Olive, Chou-Fleur (Congelé). Snacks/Other: Scholetta Chocolat Noir Menthe Dégustation, Tutti Free Sucre, Thé Vert, Blédina Compote Pomme Fraises. more...
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steady weight
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livgauthier's Weight History
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