Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
1431 kcal
|
Fat: 48.10g | Prot: 54.83g | Carbs: 199.75g.
Breakfast: Каравай Ролл Пшеничный, Кофе, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Макароны Жареные, Жареное Яйцо, Говядина Отварная. Dinner: Любятово Печенье Мария Традиционное, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Меридиан Мидии в Масле, Меридиан Мидии в Рассоле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Арахис, Кофе с Молоком, Окей Груша Конференс, Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gagavira's Weight History
|