|
Очень удивлена таким падением :-S
|
73.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
1688 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 112.61g | Carbs: 188.43g.
Breakfast: Мёд, Гречка Вареная, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Розумний Вибір Кунжут, Добряна Молоко 2,5%, Розумний Вибір Семя Льна. Lunch: Чай, Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Постный Борщ, Сметана 15%. Dinner: Атб Хлебцы из Смеси Круп, Чай, Верес Икра Кабачковая "Экстра", Свекла Вареная, Своя Линия Смесь Овощей Мексиканская, 👍🍗Куриная Котлета🍗👍. Snacks/Other: Чай, Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Миндаль, Чай, Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
 Comments
А вы переживали, что вес стоит) мотивация для остальных не слаживать руки - тогда и результат не заставит себя ждать!)
28 Jan 18 by member: tainasi
|
Это да.Сегодня аж не поверила😲😨. Не сильно снизился? 1.800 за три дня! Но питаюсь как и питалась. Калории не снижала.
28 Jan 18 by member: viktoriavip77
|
Тьфу ты, 1600 за три дня.
28 Jan 18 by member: viktoriavip77
|
Прочла, что у вас 6(!) детей. При такой активности должны по кг в день сбрасывать)))) вы - молодец! Все получится
28 Jan 18 by member: alis_lug
|
Долго у вас он стоял вот и быстро вниз пошёл
28 Jan 18 by member: observatio
|
28 Jan 18 by member: gvennm
|
28 Jan 18 by member: AnnaVolik7
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|