Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
1290 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 76.16g | Carbs: 80.91g.
Breakfast: Яичница, Помидоры, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом. Lunch: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Лаваш Лош. Dinner: Невский Кондитер Мюзикл, Микаелло Клюква в Шоколадной Глазури, Tini Вино Красное Сухое, Tini Вино Красное Сухое, Курица с Грибами Наташа. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|