Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
|
122.3 kg
Lost so far: 43.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
737 kcal
|
Fat: 18.83g | Prot: 46.60g | Carbs: 99.78g.
Breakfast: Премия Плюшка, Весела Корівка Плавленый Сырок, Белый Хлеб, Белые Грибы (Обжаренные), Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Борщ с Курицей, Хлеб Бородинский, Зеленый Лук. Dinner: Премия Плюшка, Верес Огурцы Маринованые (Верес), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Курага, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulchiko's Weight History
|