Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
|
108.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
1256 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 84.08g | Carbs: 99.88g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Российский, Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо (Целое). Lunch: Овощная Семейка Фасоль Красная Консервированная. Dinner: Милава Творог Зернёный 5%. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Авокадо Авокадо, Помело. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vesnushka3004's Weight History
|