Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
|
75.3 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
1170 kcal
|
Fat: 37.16g | Prot: 48.35g | Carbs: 157.71g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника. Snacks/Other: Smart Formula Батончик "Интеллект". more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina457's Weight History
|