Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
69.3 kg
Lost so far: 45.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
3035 kcal
|
Fat: 100.23g | Prot: 119.72g | Carbs: 240.32g.
Breakfast: Молочная Культура Йогурт 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Карельский, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Приосколье Грудка Копченая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Бондюэль Белая Фасоль. Snacks/Other: Bacardi Ром Bacardi, Алексеевское Варенка, Белая Мука, Сахар, Вкуснотеево Сметана 20%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|