Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1572 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 100.43g | Carbs: 147.57g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Кофе (Растворимое), Молочный Фермер Молоко 3,2%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Голумина - Овсяное Печенье с Изюмом. Lunch: Лук, Olympia-Xenia Agroindustrial S.A. Масло Оливковое Нерафинированное EXTRA VIRGIN Olive Oil, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Голумина - Чечевичный Суп с Яйцом, Куриная Грудка Отварная. Dinner: СП Мирный Уксус Бальзамический, GRAND SUD Вино Сухое Белое Chardonnay, Маэстро Де Олива Маслины без Косточки, Активия Био+Протеиновая Натуральная, Простоквашино Творог 2%, Termer Семена Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Лук, Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Молочный Фермер Молоко 3,2%, Кофе, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenagolumina's Weight History
|