Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1599 kcal
|
Fat: 90.07g | Prot: 86.54g | Carbs: 107.43g.
Breakfast: McDonald's Чикен Ролл, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Зеленые Оливки, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Верес Горчица Французская, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Danone Десерт Кисломолочный Тирамису. Dinner: Суп Грибной, Салат Цезарь с Курицей. more...
|
|
1559 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 23 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sezkovika122997's Weight History
|