Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1511 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 121.05g | Carbs: 129.46g.
Breakfast: Смородиновые Вафли, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Кофе, Energy Diet Draineffect. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Агро-Альянс Горох Колотый, Колбаски из Фарша. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Кофе, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Яблоко, Чай, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Комо Сыр Йогуртовый, Яйцо (Целое), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poceluychik91's Weight History
|