Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1281 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 85.73g | Carbs: 125.56g.
Breakfast: Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Гречка Отварная, Хлеб Бородинский, Капитан Норд Кета Слабосоленая. Lunch: Бондюэль Фасоль Белая, Печеночные Оладьи, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Hortex Овощной Квартет, Каждый День Брокколи, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Творог 9%, Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Чаш's Weight History
|