|
Уж попёрло, так попёрло))))
|
56.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
844 kcal
|
Fat: 31.60g | Prot: 50.46g | Carbs: 92.17g.
Breakfast: Сушеные Кедровые Орехи, Alnatura Семена Льна, Новоукраинка Смесь Хлопьев. Lunch: Lindt Sweets, Сало, Суп Овощной, Ветчина. Dinner: Рис Отварной, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Банан, Галичина Кефир Нежирный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|