Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
100 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
545 kcal
|
Fat: 18.07g | Prot: 28.50g | Carbs: 72.91g.
Breakfast: Лепешка из Цельной Пшеницы, Мерси Молочный Шоколад, Личи, Fine Life Тигровые Креветки Очищенные 31/40, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Мягкий Тофу. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|