Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
2604 kcal
|
Fat: 170.09g | Prot: 133.05g | Carbs: 89.87g.
Breakfast: Landers Сыр 50%, Мираторг Бургер из Говядины Black Angus. Lunch: Praga Пиво, Мираторг Бургер из Говядины, Landers Сыр 50%, Пятерочка Лук Репчатый, Домашний Свиной Бульон, Свинина Отварная. Dinner: Пиво Темное «Леф Брю» Пиво, Маринадовъ Лечо Классическое, Мираторг Бургер из Говядины, Мираторг Бургер из Говядины. Snacks/Other: Praga Пиво, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|