Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1388 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 60.78g | Carbs: 126.81g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное", Каша Рисовая на Молоке, Кофе. Lunch: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Салат Цезарь. Dinner: Котлета по-Киевски, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Винегрет, Красное Яблоко, Грейпфрут, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Levi_Levi's Weight History
|