Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
76.6 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1183 kcal
|
Fat: 37.68g | Prot: 84.47g | Carbs: 131.58g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Волжский Пекарь Батон Нарезной, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Lunch: Мандарины, Простоквашино Сметана 10%, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Морская Радуга Горбуша Натуральная, 6 Соток Сладкая Кукуруза. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|