Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
73.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1471 kcal
|
Fat: 88.10g | Prot: 57.78g | Carbs: 108.12g.
Breakfast: Красный Октябрь Пирожное Аленка, Свинина Тушеная, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Heinz Острый Кетчуп, Майонез, Heinz Острый Кетчуп, Майонез, Олейна Подсолнечное Масло, Лента Фарш Домашний, Макароны Отварные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коля-Коля's Weight History
|