Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1637 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 110.99g | Carbs: 200.05g.
Breakfast: Чернослив, Курага, Арахис, Селянське Молоко 1,5%, Терра Овсянка Плющенная. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Кунжутное Масло, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Nido Спагетти. Dinner: Славия Моцарелла, Кунжутное Масло, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Активиа 0%, Джонаголд Яблоко , Твикс Твикс Экстра, Арахис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wkvarchula's Weight History
|