Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
2295 kcal
|
Fat: 74.83g | Prot: 68.37g | Carbs: 340.26g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад, Капитан Норд Кета Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная). Lunch: Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Котлета Говяжья. Dinner: Овощное Рагу, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Золотой Ключик Ириска, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Гранат, Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Чаш's Weight History
|