Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1468 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 73.70g | Carbs: 173.35g.
Breakfast: Роскар Яичный Белок, Апельсин, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Ашан Сыр Голландский 45%, Русский Гематоген Гематоген Детский, Овсяная Каша на Воде, Банан. Lunch: Капуста Тушеная, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Dinner: Пирожок с Капустой, Льняные Семена, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Чай, То, Что Надо! Смесь Фруктово-Ореховая. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KsushaPechinskaya's Weight History
|