Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
2524 kcal
|
Fat: 116.84g | Prot: 84.70g | Carbs: 185.18g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Хлеб, Сырники Домашние, Льняное Масло. Lunch: Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вареное Яйцо, Сырники Домашние. Dinner: Пиво, Пирог с Картошкой, Пирог с Капустой, Яблочный Пирог, Гречка Отварная, Свинина Тушеная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Толстушка19's Weight History
|