Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1337 kcal
|
Fat: 60.57g | Prot: 79.38g | Carbs: 128.91g.
Breakfast: Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Lunch: Зеленый Листовой Салат, Grow Food Тушёная Телятина, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Te Gusto Варенье из Белой Черешни, Геркулес Хлеб Зерновой, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами , Мандарины, Яблоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|