Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
1315 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 56.44g | Carbs: 158.97g.
Breakfast: Тенториум Апи-Спира, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Брест Литовск Сметана 20%, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Домик в деревне Творог 9%, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо, Оливковое Масло, Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Мандарины. Lunch: Яблоко, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Сливочное Масло, Перекресток Пирожок с Яблоком, Пирожок с Капустой. Dinner: Здоровье Цикорий Растворимый, Мандарин, Мааг Семена Тыквы Необжаренные, Картофель Отварной, Грецкие Орехи, Хрустальная Снежинка Заливное Дворянское из Птицы, Свекла Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.elesina's Weight History
|