Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
1105 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 42.88g | Carbs: 141.35g.
Breakfast: Финик, Tess Зеленый Чай, Good Food Кедровый Орех, Good Food Миндаль Сушеный, Ашан Хурма. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Укроп. Dinner: Яблоко Семеринка, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Дятлово Сыр Чиз-Лайт 30%, Морковь, Капуста Белокочанная, Финик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena Chagina's Weight History
|