Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
1339 kcal
|
Fat: 20.38g | Prot: 164.28g | Carbs: 125.86g.
Breakfast: Сахар, Овсяная Каша на Воде, Агуша Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Савушкин Хуторок Творог 1%, Фрутоняня Пюре из Яблок. Lunch: Сахар, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Здравник Цикорий Растворимый, Агуша Молоко 2,5%, Брокколи, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Здравник Цикорий Растворимый, Агуша Молоко 2,5%, Куриная Грудка на Пару, Брокколи. Snacks/Other: Куриная Грудка на Пару, Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Агуша Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Савушкин Продукт Творог 1%, Фрутоняня Пюре из Яблок. more...
|
|
1517 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.feklina's Weight History
|