Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
1728 kcal
|
Fat: 68.87g | Prot: 73.11g | Carbs: 155.94g.
Breakfast: Wholesome Organic Dark Brown Sugar, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Личи, Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему. Dinner: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Ашан Хлеб Паве Гурман, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Помело, Вино Красное Сухое, Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная Баранина. Snacks/Other: Коричневый Сахар, Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abrakubekova's Weight History
|