Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
1356 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 95.43g | Carbs: 167.53g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Киви, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Лента Хлеб Идеальная Фигура, Бухта Изобилия Стейки Кеты. Dinner: Цветная Капуста с Яйцом, Куриный Бульон, Куриные Фрикадельки. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Eco Botanica Зефир, Домик в деревне Творог 0,1%, Груша, Nature Valley Хрустящий Батончик Мюсли, Хохланд Творожный Сыр, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana Gromova's Weight History
|