Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
92.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
1582 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 103.64g | Carbs: 180.50g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Авокадо, Вареное Яйцо, Овсяноблин. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Капуста Тушеная без Масла, Томатный Сок. Dinner: Куриная Ножка, Волошкове Поле Кефир 1%. Snacks/Other: Яблоко, Творожная Запеканка, Яблоко Семеринка, Чернослив, Волошкове Поле Кефир Нежирный , Росток Хлебец , Корисна Кондитерська Пісочне Печиво З Кокосом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаКузя's Weight History
|