Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
1176 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 64.84g | Carbs: 103.37g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых, Акашево Филе Куриное(Обжаренное), Белая Линия Молоко 2,5%, Яйцо, Окей Сыр Российский, Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Борщ с Говядиной и Том Пастой. Dinner: Салат(Огурцы,Помолоты,Салат,Растяну Масл), Шебекинские Макароны Грибочки Три Цвета, Буженина. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Santal Красный Сицилийский Апельсин. more...
|
|
1391 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Hiking - 1 hour, Vacuuming - 20 minutes, Breastfeeding - 4 hours, Apple Health - 16 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamukml's Weight History
|